Fit werden und fit bleiben!

Der Vaihinger Fitnesstreff bietet dir zahlreiche Möglichkeiten, um dieses Ziel zu erreichen.

FITNESS FÜR DICH

Egal, ob du lieber ungestört für dich trainierst, du darauf fokussiert bist deine Muskeln zu stählen und deinen Körper zu definieren  oder ob du lieber gemeinsam in der Gruppe schwitzt und einfach Spaß an Bewegung zusammen mit anderen hast.

Du kommst beim Vaihinger Fitnesstreff garantiert auf deine Kosten. 

Wir bieten sowohl Kraft- und Functional Trainingsmöglichkeiten als auch Zirkeltraining, eine Freitrainingsfläche  und verschiedenste Kurse für unterschiedlichste Bedürfnisse für jung und alt an. 

Fitnesstraining

Dank unseren modernen Fitnessgeräten kannst du jederzeit, individuell an deiner Kondition arbeiten, gleichzeitig Fett verbrennen und somit deinen Körper in Form bringen.

Bereits 2x wöchentlich ca. 90 Minuten trainieren, bringt den Körper in Schwung und Erfolge werden schnell sichtbar. Die gesamte Lebensqualität lässt sich durch regelmäßiges Training verbessern und es hat positive Auswirkungen auf deine Gesundheit.

Kraft- und Funktionelles Training

Funktionelles Training ist das freie Training, um dich auszupowern und um deine Ausdauer und Beweglichkeit zu optimieren.

In unserem neuen Raum für Kraft- und Funktionelles Training sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Ob Battleropes, Kettleebells, Langhantel, Schlitten, Klimmzüge oder Medizinbälle, hier findet man alles für ein funktionelles Training. Du kannst hier in aller Ruhe an deinem Bizeps oder deinem Sixpack arbeiten.

Zirkeltraining

Mit wenig Zeitaufwand ein erfolgreiches Training? Ist das möglich?

Ja durch unser Zirkeltraining von Life Fitness. So kannst du deinen gesamten Körper in kurzer Zeit trainieren.

Keine verwirrenden Einstellungen, keine Wartezeiten an den Geräten und einsteigerfreundliche Gewichtsabstufungen.

Je nach Wunsch können Schwerpunkte wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit oder Beweglichkeit trainiert werden.

Kurse

Gemeinsam noch mehr erreichen und gemeinsam noch mehr Spaß haben, lautet das Motto unserer Kurse.
Fällt es dir manchmal schwer dich zu motivieren und dich zum Training zu bewegen? Dann ist einer unserer Kurse die richtige Wahl!
Denn das gleiche gemeinsame Ziel, gemeinsam durchhalten, gemeinsam Spaß haben ist oftmals leichter und viel motivierender als individuell zu trainieren.
Vor allem durch die entstehende Gruppendynamik sind unsere Kurstrainings besonders effektiv.
Ob jung oder alt, ob entspannen oder Muskeln stärken, tanzen oder auspowern- bei uns findest du den passenden Kurs.
zum Kursangebot

Rehasport

Du hattest einen Unfall, hast eine Verletzung oder eine Krankheit die dich körperlich einschränkt?
Unser kompetentes Team hilft dir dabei deine Lebensqualität durch gezieltes Training zu verbessern und bestenfalls wiederherzustellen, indem wir dir Wege und Techniken zeigen mit denen du deinen Körper aktiv auf dem Weg zur Besserung unterstützen kannst.

Wellness

Auch Ausruhen will geübt sein und ist sehr wichtig für unseren Körper. In unserer Sauna kommst du ganz ohne Bewegung in Schwitzen und tust deinem Körper etwas gutes. Der Körper wird bspw. entschlackt, der Stoffwechsel angeregt, die Kondition wird verbessert und das Immunsystem wird gestärkt.
Hier geht es zu den Saunazeiten