Unsere Kurse im Vaihinger Fitnesstreff

Body Pump

KategorieIndoor

Bei unserem Body Pump Kurs, einem Ganzkörper-Workout, handelt es sich um ein Langhantelprogramm das speziell der Verbesserung der Kraftausdauer dient.
Dieses spezielle Krafttraining setzt auf hohe Wiederholungszahlen der Übungen bei niedrigem Gewicht. Dieser Kurs eignet sich für alle, die schnell fit, schlank und auch noch stark werden wollen.