Unsere Kurse im Vaihinger Fitnesstreff

Yoga

KategorieRücken und Entspannung

Du hast einen anstrengenden und stressigen Alltag? Du brauchst Entspannung und möchtest gleichzeitig deinem Körper und Geist etwas gutes tun?
Dann komm in unseren Yoga Kurs! Du wirst mehr Energie haben und gelassener und entspannter durch den Alltag gehen.
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem mit Ursprung in Indien. Es hilft dir Seele, Geist und Körper in Einklang zu bringen und innere Ruhe zu finden. Die Muskulatur, das Herzkreislaufsystem und der Gleichgewichtssinn werden angesprochen. Yoga hilft Stress abzubauen und kann sogar bei Depressionen helfen.